Питание является основой здоровья Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья человека, поскольку оно обеспечивает организм необходимыми питательными веществами для нормального функционирования всех систем и органов. Сбалансированное питание способствует поддержанию оптимального веса, снижает риск развития различных заболеваний, способствует улучшению иммунитета, что делает организм более устойчивым к инфекциям и болезням, и сокращает время восстановления после заболеваний. … Читать далее Питание