Следуя простым 8 правилам, основанным на доказательной медицине, можно легко не допустить развития и осложнения прыщей и Акне. Это также поможет избежать остаточных шрамов на щеках и подбородке.
Правило 1:
Умывать пораженные участки только мягким мылом или специализированными пенками и гелями. Стандартное мыло или гель раздражают кожу и усиливают Акне.
Правило 2:
Умываться два раза в день. Ни в коем случае не чаще, это вызовет ответное увеличение секреции жира.
Правило 3:
Для умывания использовать только теплую воду. Не холодную, не горячую. Только теплую. Иначе опять, усилится раздражение.
Правило 4:
Никогда не дате прыщи и другие формы Акне самостоятельно. Это лишь приведёт к образованию шрамов и появлению новых высыпаний. Во многих случаях Акне выдавливать нет необходимости.
Правило 5:
Минимум кремов, косметики, солнцезащитного крема и т.д. Если использовать все таки надо, берите продукты на водной основе.
Правило 6:
Регулярно принимайте душ и мойте волосы. Это важно.
Правило 7:
При появлении форм Акне с присутствием гноя, желательно обратится к специалисту.
Правило 8:
При осложнениях Акне в виде подкожных узлов или формирования пазух с гноем, срочное вмешательство хорошего специалиста необходимо, чтобы избежать образование шрамов на лице.